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GARBANZOS CON VERDURASINGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 350 gramos de garbanzos(pesados en crudo) 2 Cebollas 2 pimientos verdes 1 pimiento rojo 4 zanahorias 7 tomates maduros pequeños (de rama) 2 calabacines pequeños 1 puerro y 1 muslo de pollo para cocer con los garbanzos Aceite de oliva virgen extra y Sal 1º Lo primero que tenéis … Leer más
BIZCOCHO DE NARANJA CON CHOCOLATEINGREDIENTES: 1 Naranja de zumo 250 gramos de azúcar 170 gramos de harina 70 ml de aceite de girasol 3 Huevos 3 onzas de chocolate negro( yo uso el de valor de tableta gruesa) 1 Sobre de levadura en polvo 1º En primer lugar lavamos muy bien la naranja, una vez … Leer más
LIMONADA ALCALINAEl consejo que os traigo hoy es un básico, algo que todos debéis tener anotado y a mano en vuestras casas por si os ponéis malitos de Gastroenteritis; todos los años en los cambios de estación aparecen brotes de gastroenteritis de esas que te dejan hecho papilla, pues bien lo ideal es preparar una … Leer más
BEBER AGUA ¿PORQUÉ ES TAN IMPORTANTE?El agua es un nutriente fundamental para nuestro organismo, basta solo con pensar que constituye entre el 50/75% del peso corporal, siendo este porcentaje mayor en lactantes y niños. Varias son las funciones del agua en nuestro cuerpo: Mantiene el volumen de sangre Interviene en el correcto transporte de nutrientes … Leer más
¿Tienes un bar o restaurante y te interesa mejorar la atención y servicio a tus clientes? , adapta tu carta para que las personas celíacas también puedan disfrutar de tu local.Para cualquier consulta e información que quieras saber ponte en contacto con nosotros por mail o bien por teléfono en el 615 477 942 @ … Leer más
La receta que os cuento hoy va dedicada a todos aquellos que tienen alergia a la cocina y que consumen productos precocinados, cocinando nosotros no solo estaremos comiendo más sano sino que disfrutaremos mas porque es MUCHO más rico y además y no menos importante ahorraremos dinero. Ahí va una receta de como preparar una … Leer más
¿NO CONSIGUES BAJAR DE PESO?Llevas mucho tiempo a dieta y te has “estancado”?, tienes un peso por debajo del cual no consigues bajar nunca y aun así te sigues notando zonas con exceso de grasa? Lo que te pasa es normal, es simplemente una bajada del metabolismo basal, ocurre cuando alguien ha hecho “las mil … Leer más
Esta receta la podemos utilizar para distintos platos, es muy socorrida, yo la suelo usar como acompañamiento (hoy por ejemplo con sepia a la plancha), otras veces le añado un huevo revuelto y la ceno como plato único y otras veces utilizo estas verduras como relleno de Fajitas mejicanas caseras con unas tiras de pollo … Leer más
DORADA A LA SAL CON GUARNICIÓN DE VERDURASINGREDIENTES 1 Dorada Sal gruesa( en algunos supermercados venden una especial para estas recetas) 1 puerro 2 zanahorias 2 cebollas frescas 1 pimiento rojo 1 calabacín Aceite de oliva virgen extra 1º Para hacer la dorada a la sal debemos pedirle a nuestro pescadero que nos deje el … Leer más
Este plato es perfecto para guarnición de carnes o para hacer una cena rica y ligera de tortilla de champiñones, animaos a hacerla es muy rica y muy fácil. INGREDIENTES: 1KG Champiñones 4 dientes de ajo o 5 si son pequeños 1 cayena o guindilla seca Medio vaso de vino blanco Aceite de oliva virgen … Leer más
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