En temporada de espárragos blancos frescos, una de las mejores maneras de degustarlos es a la plancha. Una receta sencilla y rápida que os dejo a continuación. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:•10 espárragos Blancos Frescos•AOVE•Sal gorda
La clave de la presencia de los azúcares en nuestra dieta es la moderación, eliminar por completo el azúcar de ella no es buena idea.Veremos varias alternativas saludables al azúcar blanco y a los edulcorantes artificiales que os animo a probar. Todas ellas se pueden encontrar en herbolarios y ecotiendas.
La porrusalda es un plato tradicional cuyos ingredientes básicos son el puerro, la zanahoria y la patata. Es muy sano y estupendo para los días de frío.INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:4 puerros grandes4 zanahorias grandes, 6 si son chiquitinas2 patatas medianasAceite de Oliva Virgen ExtraAzafrán natural en hebrasSal 1º Lavamos bien las verduras y las secamos … Leer más
El ajo negro se obtiene por la fermentación de los bulbos de ajo común.Durante aproximadamente 1 mes se trata a elevadas temperaturas y condiciones concretas de humedad y luz.Es un “superalimento” relativamente nuevo, se comenzó a utilizar en la cocina japonesa y ahora está muy introducido en la alta cocina mundial.Su sabor es una mezcla … Leer más
DIETA 10 DIAS: HOMBRES DE 30 A 45 AÑOS QUE PRACTIQUEN DEPORTE 3 DÍAS A LA SEMANA.NORMAS GENERALESBeber 2,5 litros de agua al día.Tomar 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra (AOVE) al día.Suprimir totalmente el azúcar.Realizar 3 días de ejercicio aeróbico a la semana(1 hora cada día).El desayuno se mantiene el mismo … Leer más
DÍA 1NORMAS GENERALES Beber 2 litros de agua al día. Se suprime totalmente el azúcar. Se suprimen los plátanos, las uvas y los higos. Caminar todos los días 1 hora. DESAYUNO: Zumo de 2 naranjas. Tostada de pan integral (30/35 gr.) con una cucharada sopera de AOVE (aceite de oliva virgen extra). Café con leche … Leer más
© 2020 copyright: FanFoodWeb AVISO LEGAL PRIVACIDAD POLÍTICA DE COOKIES
