PLUM CAKE DE PLÁTANOS PARA DEPORTISTASINGREDIENTES: 2 Huevos 175 gramos de mantequilla a temperatura ambiente 125 gramos de azúcar en polvo 500 gramos de plátano muy maduro 1 Cucharada sopera de miel 1 Cucharilla de postre de levadura en polvo Una pizca de sal(pellizco) 125 gramos de harina 1º En una sartén ponemos 25 gramos … Leer más
Es ahora, en el mes de Marzo, cuando empieza la época de este magnífico pescado azul, posee unas cualidades nutritivas excepcionales y debemos aprovechar su económico precio para incluirlo en nuestra dieta habitual. La Caballa o Verdel se clasifica dentro de los pescados azules por la cantidad de grasa que contiene ( grasa de la … Leer más
LIMONADA ALCALINAEl consejo que os traigo hoy es un básico, algo que todos debéis tener anotado y a mano en vuestras casas por si os ponéis malitos de Gastroenteritis; todos los años en los cambios de estación aparecen brotes de gastroenteritis de esas que te dejan hecho papilla, pues bien lo ideal es preparar una … Leer más
BEBER AGUA ¿PORQUÉ ES TAN IMPORTANTE?El agua es un nutriente fundamental para nuestro organismo, basta solo con pensar que constituye entre el 50/75% del peso corporal, siendo este porcentaje mayor en lactantes y niños. Varias son las funciones del agua en nuestro cuerpo: Mantiene el volumen de sangre Interviene en el correcto transporte de nutrientes … Leer más
¿Tienes un bar o restaurante y te interesa mejorar la atención y servicio a tus clientes? , adapta tu carta para que las personas celíacas también puedan disfrutar de tu local.Para cualquier consulta e información que quieras saber ponte en contacto con nosotros por mail o bien por teléfono en el 615 477 942 @ … Leer más
¿NO CONSIGUES BAJAR DE PESO?Llevas mucho tiempo a dieta y te has “estancado”?, tienes un peso por debajo del cual no consigues bajar nunca y aun así te sigues notando zonas con exceso de grasa? Lo que te pasa es normal, es simplemente una bajada del metabolismo basal, ocurre cuando alguien ha hecho “las mil … Leer más
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